Jídelníčky a tréninkové plány na míru

„ Jestli je to pro vás důležité tak si najdete způsob jak toho dosáhnout. Jestli ne, tak si najdete výmluvu. “

Nevíte si rady jak vytvarovat svou postavou? Kila jdou nahoru a vaše vysněná postava se vzdaluje čím dál víc? To je ten pravý čas něco změnit :-) Začněme to společně řešit, dokud není příliš pozdě. Na vlastní kůži poznáte, že to s menší dopomocí jde. Ztráta tělesné hmotnosti ani nabírání svalové hmoty není otázkou jednoho dne, ale práce na několik týdnů .. spolu to zvládneme

Jídelníčky na míru

Nedokážete si sami sestavit kvalitní zdravý jídelníček, od toho jsem tu já.. Nabízím každému klientovi individuální přístup a výběr z několika variant jídel

Posilování s vlastní vahou

pokud se vám nechce utrácet za fitko, nebo na něj jednoduše nemáte čas.?Cvičení s vlastní vahou je tím pravým řešením pro vás, můžete cvičit úplně kdekoliv, doma nebo na zahrádce? To už záleží jen na vás

tréninkový plán

Sestavím vám tréninkový plán, který vám zaručí viditelné výsledky už po 3 měsících cvičení, hurá do toho

po celou dobu spolupráce budeme komunikovat pomocí emailu